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早漏よりヤバい!?遅漏(ちろう)の原因と改善方法

time 2016/09/27

早漏よりヤバい!?遅漏(ちろう)の原因と改善方法

遅漏は早漏以上に厄介!

前回早漏の記事を書いたけど、早漏とくれば次は遅漏(ちろう)だね。

早漏が早く射精しすぎてしまうのに対し、遅漏はなかなか射精できない状態を指す。

でも早漏が挿入後1分以内に射精という国際定義があるのに対し、遅漏はそういった具体的な定義はないんだ。

セックス相手が「射精が遅い」と感じるようならそれは遅漏とみなされる。

 

男からすれば、「時間をかければ女性を満足させられるから良いじゃん」と思いがちだけど、実は女性からは遅漏の方が嫌われるよ!

早漏が実害がないのに比べて、遅漏が膣などの痛みを伴ったり、「自分に魅力がない?」と精神的にもショックを受けるためなんだ。

(「早漏は楽で良い」って声もあったりする…。それもどうかと思うけど(笑))

自分で射精をコントロールして遅くするのと遅漏は全く別物だと考えた方がいい。

 

早漏に比べて数は少ないと言われてるけど、日本は世界でも遅漏が多い国と言われている。

世界的に遅漏は増加傾向にあるみたいだけど、早漏ほど研究が進んでおらず、まだまだ未知な部分も多いみたいだ。

遅漏の原因

遅漏は大きく分けて3つの原因があるよ。

飲酒・薬などによる影響

過度な飲酒は精力を落としてしまう。

普段は普通に射精できるのに、たまたま射精しづらくなった…って人はこの飲酒を疑ってみるといいかもしれない。

また、アルコール中毒の人は慢性的に遅漏になることもあるらしいから、飲酒はほどほどに!

一方、精神的な薬(抗うつ剤・向精神薬)や高血圧薬、前立腺肥大症治療などの薬はちんこの感覚を鈍くさせる副作用があると言われている。

これらの薬を服用中なら遅漏はある程度我慢するしかないだろうね…。

精神的なプレッシャー・ストレス

心因性EDなどがあるように、ちんこのコンディションは精神面に大きく作用される。

  • 性的なトラウマ(女性からの強姦など)
  • 妊活などで女性からプレッシャーをかけられる
  • 子どもの頃に性的なことが厳しく躾けられ射精が悪いことだと感じている

などの原因によって遅漏となることも多い。

間違ったオナニーやエロコンテンツの見過ぎ

多くの人の遅漏の原因と言われているのがこれ。

床オナなどの刺激が強すぎる間違ったオナニーをしていると、女性の膣の刺激が弱いと感じてイキにくくなってしまう。

これは危険なオナニーとして別記事に詳しく書いているから、併せて読んでみて欲しい。

 

また、AVなどの過激なエロコンテンツを見過ぎるのも良くないらしい。

これについては2つの原因(説)が挙げられているよ。

1つは現実とのギャップによる原因。

エロコンテンツの中には非現実的なシチュエーションやプレイをするものもあるよね?(2次元とかSMとか…)

こういう物だけを脳がエロいものと認識してしまうと、普通のセックス場面で脳がエロい気分にならずになかなかイケなくなってしまうらしい。

もう1つは見慣れてしまう原因。

エロコンテンツを見続けることによって、脳が特別なものだと感じなくなってしまうのも原因だと言われている。

好きな人の裸を見ても、既にAVとかで散々裸を見てるから大して興奮しなくなるってことだね。

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遅漏を改善するには?

精神的な原因の対処法はこれまでにも書いてきたから、ここでは主に3に絞った対処法を書いてみようと思う。

オナニー方法の改善

もしこれまで刺激の強いオナニーをしていた人は、まずそのオナニーを完全にやめること。

そして3日以上オナ禁して、刺激の弱いオナニーを実践してみよう。

ポイントはイケなくても刺激を強くしないこと!

ダメなら無理に射精しようとせず、翌日持ち越しなどして弱い刺激でイケるようになろう。

オナニーのオカズは想像力が試されるものにする

オナニーする際にはAVや雑誌など視覚的にエロいコンテンツは一旦全て禁止。

代わりに自分の妄想を膨らませてオカズにしたり、官能小説で想像を膨らませて射精する練習をしてみよう。

それを続けることで、これまで当たり前だった過激なエロシーンがリセットされ、いざ本番になった時に女体が特別なものに感じるはずだ。

本番前には性欲をためておく

彼女などと本番の予定ができたら、その前はなるべく禁欲生活を送り性欲を溜め込んでおこう。

禁欲7日目辺りが一番性欲が強くなるらしいから1週間くらいが目安かな?

こうすることで、本番にいつもよりちんこが敏感になるはずだ。

これは別に毎回溜め込む必要はなくて、最初の1回さえ我慢して普通に射精できれば、それ以降は遅漏が改善することもあるんだって。

コンドームを薄いものにする

ここまでやっても心配な人は最後のダメ押しとして、コンドームを超薄いものにしてみよう。

気休め程度ではあるけど、太いものに比べれば多少膣の刺激は強まるはずだ。

薄型コンドームと言えばサガミオリジナルなんかが有名だね。

あまり精力に自信がない人は

遅漏の人の多くは、なかなか射精できないだけでなく、途中で中折れしてしまう人も多い。

その場合は上記の方法と併せて、食事や栄養改善にも取り組んでみた方がいいんじゃないかな?

このサイトでは特に男性用サプリメントや、酵素断食による精力アップ(&ちんこサイズアップ)を薦めているよ。

遅漏改善だけでなく、健康にも良いから是非一緒に取り組んでみて欲しい。

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